Защита организма. Сертифицированная продукция

Логотип Компании Арго

Как зависит целлюлит от питания


Продукция Компании Арго

Как питаться чтобы избавиться от целлюлита?

 

Вы можете избавиться от целлюлита, если нормализуете питание и тем самым нормализуете обмен веществ. Чтобы избавиться от буговрков апельсиновой корки на бедрах, нужно питаться разнообразно и рационально.

 

СПА-Скраб

0252 СПА-скраб "l'amour sucre", 300 мл

Цена 680 руб

Эффективно борется с целлюлитными отложениями, укрепляет и подтягивает кожу.

Секрет счастья и здоровья, как известно, находится в гармонии. Гармония питания - это искусство просто. И питание при целлюлите не - исключение.

Праильное питаниеЧто интересно - честно говоря нет ничего сложного в том, чтобы питаться правильно. И ребенку известно, какие продукты полезны, а которые нет.

Другое дело, что не все этих правил и знаний придерживаются.

Но причиной целлюлита является не только питание само по себе.

Резкие смены веса и очень резкие смены в питании делают больше вреда нашей коже, чем переедание.

Ткани теряют свою эластичность, кожа становится вялой и целлюлит начинает проявляет себя в полной мере.

 

Антицеллюлитный крем

Антицеллюлитный крем с экстрактом Царского дерева

Код 2312

Моделтрует, обеспечивает тонизирование и подтягивание кожи, увлажнение, а также заметное уменьшение признаков целлюлита

Принципы правильного питания при целлюлите

  • Забудьте о модных диетах, ешьте разнообразную и сбалансированную еду. Если вы хотите похудеть, делайте разгрузочные дни.
  • Суточная норма потребляемых калорий не должна превышать растрат калорий при растрате энергии, иначе не исбежать исбыточного отложения жира. Рассчитать калории не так уж и сложно. Достаточно посмотреть в таблицу калорий и запомнить количество калорий в тех продуктах, которые вы едите чаще всего. Вы можете нарисовать себе пирамиду питания, на вершине которой будет торт, а у подножия - зелень, овощи и злаки.
  • Для избавления от целлюлита необходима сила воли, чтобы удалить из своего рациона все жиры, копчености и колбвсы.
  • При готовке еды используйте пароварку. Жаренная еда - враг женской красоты. Рекомендуется есть вареные, тушеные блюда или приготовленные на пару. Также хорошим вариантом является пудинг.
  • Забудьте о существовании майонеза. Этот продукт является вредным для организма.
  • Правильное и здоровое питание при целлюлите предполагает ограничения в употреблении кофе и чая. Если ограничить эти напитки для вас очень сложно, тогда чередуйте черный и зеленый чай, а кофе пейте только высокого качества.
  • Чрезмерное употребление алкоголя также дает сильный импульс образованию целлюлитной кожи.
  • Постарайтесь ограничить количество соли в своем рационе, это особенно важно. Конечно, соль необходима, но разные соления и маринады лучше убрать из ежедневного рациона.
  • Ограничте сладости и кондитерские изделия. Если вы сластена, остановителсь на черном горьком шоколаде. Несколько маленьких кусочков настоящего шоколада не навредят фигуре.
  • Важное правило - заменить вредные углеводы полезными. Обязательно включите в свой ацион разнве зерновые, воздерживайтесь от обычного хлеба, заменив его на хлеб из муки грубого помола. И конечно же, включайте в рацион побольше зелени и овощей.

 

 

Питание при целлюлитеПсихологические причины целлюлита

Это действительно самые глубинные причины.

Как бы нам не хотелось винить во всем гиподинамию, диету, наследственность (влияние есть, но, грубо говоря, мысли намного сильнее), причина у нас в голове.

 

Поиск на сайте:

Арго предлагает полезного питания при целлюлите

Батончик Успех

0228 Батончик "Успех-2 Five o'clock", 45 г

Цена 45 руб

Быстро утолит голод без лишних калорий.

Коктейль Энергия

0211 Коктейль "Энергия", 380 г

Цена 860 руб

Белково­витаминно-минеральный комплекс с полиненасыщенными жирными кислотами "омега­3".

Коктейль Овощной

0246 Коктейль ПРЕМИУМ "Овощной", 380 г

Цена 964 руб

Восполняет недостаток пищевых волокон, витаминов, белков. Вкусно и сытно.

Нутрикон Плюс гранулы

0204 Нутрикон Плюс, гранулы, 350 г

Цена 414руб

Источник пищевых волокон. Способствует улучшению состояния иммунной системы.

Золотой усСтатьи для здоровья

В статьях вы найдете очень много интересного для здоровья и красоты, применив советы и рекомендации вы сможете улучшить качество свой жизни и своих близких.